筋トレ

【日記】2022/8/2　一ヵ月間HIITやり続けた結果発表！！

日記

• 2022.08.02
• ダイエット, 日記, 筋トレ

くー暑い！！ 連日35度オーバー、体感40度越えの毎日。 熱中症一歩手前でもネクタイを外せない、そんな理不尽な会社に勤めてます。 どうも、やーさんです。   いやー、マジで熱中症リスクに注意しないといけないですね。 最近は塩分チャ […]

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【日記】2021/6/30　ただの「筋トレしてます日記」。

日記

• 2021.06.30
• ダイエット, 日記, 筋トレ

どうも、風流と変態の狭間を生きております、やーさんです。 さてさて本日は6/30ということで、ちょうど一年の半分ですね。   さぁ、2021年前半戦最終日！！ 光陰矢の如しとはまさに。 というか、年々矢のスピードが上がってんじゃな […]

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